Comparatif : quel tapis de course choisir ?
Faire du sport chez soi c’est super, c’est un bon moyen de ne pas avoir à aller en salle de sport, ça coûte donc moins cher, on en fait quand on veut , on peut regarder la télé en même temps, surveiller ses enfants, s’équiper d’une machine sportive est une super idée pour se maintenir en forme tout en restant chez soi.
Aujourd’hui , nous vous proposons de faire un tour d’horizon des vélos elliptiques. Cette machine est efficace , faisant travailler le cardio et tous les muscles , cependant comme pour chaque machine sportive ( vous pouvez retrouver également nos comparatifs pour les rameurs et tapis de course) il faut bien choisir avant d’investir.
Quel vélo elliptique choisir pour faire du sport chez soi?
Les vélos elliptiques
Le vélo elliptique est une très bonne alternative au vélo classique. En effet, il va permettre de travailler tous les muscles de votre corps en douceur. Composé de deux grandes pédales liées à deux poignées, les pédales vont suivre un mouvement circulaire, tandis que les poignées vont fonctionner de la même manière qu’un rameur, d’avant en arrière. La pratique du vélo elliptique permet notamment de regrouper les effets du rameur, de la course à pied, du stepper, mais également du vélo d’appartement. Vous allez donc pouvoir dépenser de nombreuses calories, travailler votre cardiovasculaire, sans pour autant vous blesser. Le vélo elliptique est d’ailleurs parfait pour toutes les personnes qui désirent reprendre une activité sportive tout en douceur.
Les avantages :
- Perte de poids rapide en brûlant efficacement toutes les graisses superflues.
- Appareil parfait pour tonifier 80 % de vos muscles. Aucune partie du corps n’est oubliée que ce soit les cuisses, les fessiers ou les mollets.
- Excellent pour renforcer votre cœur, stimuler votre circulation sanguine et diminuer votre taux de cholestérol présent dans votre organisme. À noter également que les performances respiratoires sont clairement améliorées.
- Aucun risque de blessure, car le vélo elliptique respecte les articulations. C’est une reproduction de la course naturelle dans de meilleures conditions. De nombreux athlètes utilisent le vélo elliptique pour leur préparation physique ou pour leur convalescence après une blessure.
Les inconvénients :
- Obligation de demander l’avis de son médecin pour toutes les personnes qui souffrent de problèmes d’articulations, mais également de problèmes de dos comme une sciatique, un lumbago.
- Il est nécessaire de disposer d’une certaine place chez soi pour pouvoir installer un vélo elliptique.
Notre conseil produit :
Nous vous recommandons ce vélo elliptique proposé sur Amazon. Ce vélo elliptique Sportstech cx360 Cross Trainer est vendu au prix de 599 €. Composé d’un système silencieux, on apprécie également sa grande variété de programmes disponibles avec 20 formations préprogrammées. Pouvant supporter un poids de 120 kg maximum, le vélo elliptique Cross Trainer possède des pédales de grande taille, totalement antidérapantes pour une meilleure adhérence. Une roue de transport est également présente pour faciliter le rangement de ce produit, sans aucun effort. Ce vélo elliptique vous offre aussi la possibilité de poser votre bouteille d’eau à proximité grâce à la présence d’un porte bouteille. 24 niveaux différents de résistance sont proposés commandés par ordinateur. Si vous le désirez, vous pouvez également ajouter une ceinture de pulsation en option compatible pour la formation de la fréquence cardiaque. Garanti 5 ans, c’est un produit proposé à un excellent rapport qualité prix.
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